Magia Tybetański rytuał na smutki Jeśli czujesz, że ktoś ci źle życzy, za dnia masz chandry, a w nocy koszmary – wykonaj rytuał tybetańskich szamanów Czytaj dalej >
Astrocoaching Medytacja radości Niekiedy zimowe wieczory potrafią być strasznie dołujące, zwłaszcza gdy myśli biegną uparcie tropem niemiłych wydarzeń Czytaj dalej >
Astrocoaching Smutek mądrości sprzyja Zgodnie z zasadą życiowej równowagi i przekonaniem, że wszystko jest po coś, można przyjąć, że jesienna melancholia jest nam tak samo potrzebna jak czas beztroski i szczęścia Czytaj dalej >
Astrocoaching Mudra dla ciebie Mudra Apan Vayu uspokaja rozszalałe serce, przydaje się więc w chwilach zdenerwowania Czytaj dalej >
Medytacja zwalczy smutek Medytację zaczynasz zawsze od pory roku, która właśnie trwa Czytaj dalej >
Medytuj w ruchu! Jeśli czujesz w sobie złość, smutek albo żyjesz w stresie, którego nie potrafisz rozładować, spróbuj medytacji dynamicznej autorstwa hinduskiego nauczyciela duchowego Osho Czytaj dalej >
Ku radości Odczuwasz przygnębienie, niechęć, smutek? Jest punkt na ciele, który jeśli go odpowiednio pobudzić, przywróci radość życia Czytaj dalej >