Cztery żywioły – ziemia, powietrze, ogień i woda – razem z muzyką poprawią samopoczucie, przepędzą kłopoty, zmuszą do działania
Czytaj dalej >
Nie zawsze ma się czas na długi odpoczynek czy urlop
Czytaj dalej >
Zrób specjalny seans energetyczny z muszlami
Czytaj dalej >
Przyzwyczailiśmy się sądzić, że tylko w słoneczne, bezchmurne dni mamy prawo czuć się świetnie
Czytaj dalej >
Stale jesteśmy w biegu, więc szybki prysznic to podstawa
Czytaj dalej >
W jodze najważniejsze są cztery ćwiczenia
Czytaj dalej >
Pierwsze chłodne poranki są najlepsze do czerpania energii z kosmosu
Czytaj dalej >
Zamiast liczyć barany, zrób w łóżku cztery proste ćwiczenia odprężające
Czytaj dalej >
Taka kocia kuracja, czyli felinoterapia, staje się coraz popularniejsza w Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych
Czytaj dalej >