Czujesz, że krąży wokół ciebie negatywna energia? A może jesteś celem wampira energetycznego? Broń się przed jego wpływem Tarczą Szambali
Czytaj dalej >
Na bolące stawy albo niepokojąco drżące dłonie pomoże ci „mudra wiatru” (yavu mudra)
Czytaj dalej >
Jeśli masz problemy z pamięcią, wykonuj mudrę o nazwie okno mądrości kilka razy dziennie przez 15 minut
Czytaj dalej >
Joga palców nie tylko uśmierza ból, koi duszę i odpręża umysł
Czytaj dalej >
Kilka minut spokojnego oddechu, wyciszające asany, mudra na zapomnienie o wszystkich troskach, kojący zapach lawendy
Czytaj dalej >
Ogarnęła cię słabość, zaatakował ból lub nie możesz poradzić sobie ze stresem? Połącz odpowiednio palce dłoni – jak to robili starożytni Hindusi – a uporasz się z problemem
Czytaj dalej >