Na smutek najlepsza jest słoneczna dolina
Gdy czujesz się wyczerpana albo dopada cię przygnębienie, masuj punkt na ręku, który Chińczycy nazwali „Słoneczną doliną”
Czytaj dalej >Gdy czujesz się wyczerpana albo dopada cię przygnębienie, masuj punkt na ręku, który Chińczycy nazwali „Słoneczną doliną”
Czytaj dalej >Nie możesz zapanować nad wilczym głodem? Wypróbuj naturalne metody na jego poskromienie
Czytaj dalej >Zdaniem Chińczyków, którzy stosują akupresurę od setek lat, na dłoni znajdują się punkty regulujące przepływ energii w całym organizmie
Czytaj dalej >Odczuwasz przygnębienie, niechęć, smutek? Jest punkt na ciele, który jeśli go odpowiednio pobudzić, przywróci radość życia
Czytaj dalej >Przejadłeś się? Zrób masaż stóp! Gdy czujesz, że boli cię brzuch z przejedzenia, usiądź wygodnie, zdejmij skarpetki lub rajstopy i pomasuj miejsca na podeszwach obu stóp, gdzie znajdują się receptory żołądka (1) i dwunastnicy (2)
Czytaj dalej >Jeśli bolą cię plecy, kolana, głowa albo dusza, poproś kogoś bliskiego o masaż
Czytaj dalej >Choć czasu nie da się zatrzymać, można spowolnić jego działanie
Czytaj dalej >Kiedy czujesz zmęczenie, napięcie lub przygniata Cię stres, pozwól sobie na chwilę odpoczynku
Czytaj dalej >W piętnaście minut rozgrzejesz i rozluźnisz mięśnie
Czytaj dalej >