Ajurwedyjskie płukanie nosa Dzbanuszek z dzióbkiem napełnij osoloną, letnią wodą – 1 łyżeczka soli na pół litra wody (do jednego płukania będziemy potrzebować filiżanki wody) Czytaj dalej >
Jak być zdrową jesienią? • Jeśli czujesz, że bierze cię przeziębienie, dobrze jest pogryźć kilka goździków Czytaj dalej >