Artykuły z tagiem: kondycja

Lekkostrawny świerszcz

Lekkostrawny świerszcz

Pozycja Salabhasana, zwana potocznie świerszczem, przynosi ukojenie w bólach pleców i zaparciach – bo mocne wygięcie do tyłu podczas leżakowania na brzuchu właśnie te fragmenty energetyzuje

Czytaj dalej >
Będę żyć 150 lat!

Będę żyć 150 lat!

Profesor Michał Tombak, autor wielu publikacji o diecie i zdrowym stylu życia, nieraz dowiódł, że umie wyleczyć każdą chorobę! Przypomina najprostsze zalecenia gwarantujące kondycję na długie lata

Czytaj dalej >