Stopy
•Zmarznięte nogi wymocz w bardzo ciepłej wodzie (38-40°C) z solą – kąpielową lub zwykłą, kuchenną, gruboziarnistą – przez 10 minut. Wysusz je ręcznikiem i wetrzyj rozgrzewający krem, np.z ekstraktem z cynamonu, gorczycą albo borowiną.
•Pomocne są też kąpiele o zmiennej temperaturze. Jedną miskę napełnij wodą o temperaturze 38°C, a drugą 15°C lub niższą, jeśli wytrzymasz. Wkładaj stopy na 2-3 minuty raz do jednej, raz do drugiej. Powtórz kilka razy. Po wytarciu stóp załóż skarpetki.
•Wykąp stopy w gorącym wywarze z selera korzeniowego lub liści orzecha. Zabieg powinien trwać 20-30 minut, należy go powtarzać do trzech razy dziennie. Stopy najpierw ogrzej, aby uniknąć szoku termicznego. Podczas kąpieli możesz zrobić delikatny masaż przy użyciu liści z wywaru. Po zabiegu osusz stopy i załóż wełniane skarpety.
•Zrób im masaż szczotką z naturalnego włosia. Masuj stopy w kierunku od palców do pięt, dotąd,
aż skóra się zaróżowi i rozgrzeje.
Dłonie
•Zafunduj im kąpiel w gorącej oliwie z witaminami. Oliwę podgrzej, dodaj wyciśniętą zawartość ampułki z witaminą A+E. Dokładnie wymieszaj. Wetrzyj w ręce i zostaw możliwie jak najdłużej. W ten sposób pomożesz skórze odbudować warstwę lipidową (tłuszczową), nawilżysz ją, złagodzisz swędzenie spowodowane mrozem.
•Wcieraj w nie podgrzany sok z kiszonej kapusty. Witaminy zawarte w soku odżywią skórę i przywrócą jej zachwianą równowagę.
•Kojąco na skórę dłoni (także stóp) zadziała olej rycynowy. Zrób domową miksturę – 2 łyżki oleju połącz z 1 łyżką octu i 1 białkiem. Smaruj dwa razy dziennie.
Policzki, uszy, nos
•Nacieraj wódką lub rozcieńczonym spirytusem. Jeśli twoja skóra jest bardzo podrażniona lub nie toleruje alkoholu, masaż wykonaj wazeliną albo olejem roślinnym.
•Pomoże też mikstura z miodu. Trzeba go zmieszać z gliceryną w stosunku 1 : 1 i stosować trzy razy dziennie przez kilka dni.
•Okład z utartej cebuli przyspieszy proces regeneracji, zlikwiduje swędzenie. Papką smarujemy kawałek gazy i kładziemy na policzki, nos, czoło. Uszy lepiej posmarować świeżym sokiem.
Zuzanna Grat
fot.shutterstock.com
