Jak można zbić zbyt wysoką temperaturę, nie łykając tabletek? Naturalnie!
Jeżeli termometr wskazuje poniżej 38,5ºC, nie ma co panikować. Oznacza to, że organizm walczy z choróbskiem, a gorączka mu w tym pomaga. Gdy jednak temperatura rośnie, przestaje być taka fajna. Zbyt wysoka męczy bowiem, osłabia organizm, niepokojąco przyspiesza akcję serca. Wtedy warto dać jej odpór! Po pierwsze, połóż chłodne kompresy na kark, czoło i stopy. Jeśli gorączka przekroczyła 39°C, warto nacierać całe ciało chłodną, ale nie lodowatą wodą lub wręcz zanurzyć się na kilka minut w kąpieli o takiej temperaturze. Po drugie, wskocz pod kołdrę i dobrze przewietrz pokój. A potem sięgnij po skuteczne i sprawdzone zioła przeciwgorączkowe.
- Napar z akacji
Łyżeczkę suszonego kwiatu akacji zalej szklanką wrzątku, przykryj. Kiedy ostygnie, przecedź. Pij po łyżce, do trzech razy dziennie.
- Wywar anyżkowy
Łyżkę nasion anyżu zalej litrem wody, ogrzewaj na małym ogniu przez pół godziny, przecedź. Napój pij ciepły, maksymalnie trzy razy dziennie, po pół szklanki.
- Magiczna herbatka
Zmieszaj po dwie łyżki kwiatów lipy, bzu czarnego i rumianku, dziurawca, liści jeżyny, siemienia lnianego oraz posiekanych pestek dyni. Cztery łyżki mieszanki zalej 500 ml wrzątku, przykryj i odstaw na 45 minut. Przecedź, pij trzy razy dziennie po filiżance, na godzinę przed posiłkiem.
PM
fot.shutterstock.com
