Jeśli często kaszlesz, nie opieraj się słodkiej pokusie. Zastosuj miodową kurację i odetchnij pełną piersią.
Napady kaszlu to dla astmatyków prawdziwie jesienny problem. No bo jak tu czuć się dobrze, kiedy oskrzela są ciągle podrażnione, a to chłodem, a to przeziębieniami. Co gorsza, katar i dreszcze często wówczas kurujemy aspiryną, a ta u niektórych wywołuje alergię i… ataki astmy! Na szczęście istnieje sprawdzona, miodowa, słodka i niesłychanie przyjemna kuracja zmniejszająca duszności. Bursztynowy nektar stosuje się w niej w formie kompresów – wtedy otula gardło i piersi niczym cieplutki szal. A także, oczywiście, doustnie, w wyjątkowo smakowitych miksturach. Tak w cudowny sposób można zmniejszyć dawkę często niezbędnych, ale szkodliwych w nadmiarze sterydów i cieszyć się jesienią pełną piersią.
Miodowy masaż zapobiega atakom duszności
Potrzebny ci będzie miód akacjowy – jasny, złocisty i płynny. Przed snem 4–5 łyżeczek miodu podgrzej w miseczce umieszczonej na garnku z gotującą się wodą. Ciepłym, aromatycznym eliksirem posmaruj skórę w okolicach oskrzeli: wpierw z tyłu – do łopatek, a potem z przodu – od ramion do piersi. Aby kompres lepiej działał, a pościel pozostała czysta, na miodową warstwę nałóż papierowe ręczniki i obwiń się jeszcze ciepłym, bawełnianym. Włóż obszerną bluzę od piżamy i wskakuj do łóżka. Gwarantujemy, sny będziesz mieć wyjątkowo słodkie! ;-) Rano zmocz papierowe ręczniki ciepłą wodą, odklej je i wejdź pod prysznic. Kurację prowadź nieprzerwanie przez trzy tygodnie.
Pszczela dieta łagodzi kaszel
Gdy napad astmy pojawi się mimo stosowania terapii, możesz sobie pomóc słodkim lekarstwem także od wewnątrz. Wystarczy po prostu najpierw powąchać, a potem zjeść łyżeczkę miodu – kaszel od razu się zmniejszy. Ale miód ma jeszcze więcej możliwości!
- Rano pij go wymieszany z sokiem z cytryny i sokiem z winogron. Mikstura działa wykrztuśnie, więc po tym leku będziesz odkasływać wydzielinę.
Pół szklanki owoców przetrzyj przez sitko, dodaj łyżeczkę soku z cytryny i łyżeczkę miodu. Jeśli syrop jest za słodki, dolej wody.
- Wieczorem możesz stosować specyfik z imbiru i kozieradki. Ten syrop zmniejsza z kolei ataki kaszlu. Łyżeczkę imbiru wymieszaj z łyżeczką nasion kozieradki, zalej szklanką wrzątku, odstaw na 15 minut, przecedź. Dodaj łyżeczkę miodu i wypij.
- Dwa razy dziennie, rano i wieczorem, jedz ugotowane rzodkiewki z miodem. W ten sposób zahamujesz napady duszności.
Zagotuj wodę, lekko ją posól. Wrzuć dwie, trzy rzodkiewki i gotuj mniej więcej 15 minut. Po tym czasie odcedź i polej łyżeczką ciepłego miodu.
Maria Rojek
fot.shutterstock.com
