Czekolada poprawia humor, chroni przed depresją, odejmuje lat i zapewnia piękną cerę. Wykorzystaj ją w swoim domowym SPA!
Nie możesz żyć bez czekolady? Nie przejmuj się – to zdrowy nałóg!
Kakao to pokarm bogów (łac. Theobroma ca-cao). Taką nazwę nadał drzewu kakaowca rosnącemu w amerykańskich dżunglach XVIII-wieczny szwedzki naukowiec, Karol Linneusz. I rzeczywiście jest coś boskiego w nasionach kakaowca, z których produkuje się najbardziej znany słodki przysmak.
Nie chodzi tylko o smak, zapach, ale też o inne odczucia przy jedzeniu czekolady. O nasze emocje. Pozostawia wrażenie dogłębne i więcej niż przyjemne. Zjedzenie dobrego kawałka czekolady może zająć kilka minut. To czas, gdy sycimy zmysły, ciało i umysł. Można z zamkniętymi oczami medytować na temat czekolady w tempie powolnego jej rozpuszczania się na języku. O tak, smak czekolady przybliża do raju!
Ziarno kakaowca to nie tylko rozkosze podniebienia, lecz także zdrowie. Nie od wczoraj znane są cudowne właściwości, zwłaszcza gorzkiej czekolady, polecanej nawet na odchudzanie. Jeszcze zdrowsza (choć także sporo droższa) jest surowa czekolada z nieprażonych ziaren. Taka, która zawiera tłuszcz jedynie z kakaowca i nie ma konserwantów. Wspaniale, jeśli posłodzona jest na przykład cukrem z kwiatu palmy kokosowej.
Prawdziwa czekolada to:
⭐przeciwutleniacze, których kakaowiec ma więcej niż czerwone wino, granaty czy jagody goji razem wzięte. Chronią przed starzeniem.
⭐magnez - wspiera pracę serca, mózgu, poprawia pracę jelit, rozluźnia mięśnie.
⭐żelazo – bierze udział w transporcie tlenu we krwi, przeciwdziała anemii, wspomaga pracę serca.
⭐chrom – równoważy poziom cukru we krwi.
⭐mangan – wspomaga przyswajanie żelaza i tworzenie hemoglobiny.
⭐cynk – sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu układu odpornościowego, poprawia wygląd skóry.
⭐miedź – bierze udział w procesie tworzenia krwi i wzmacnia odporność.
⭐tryptofan - aminokwas potrzebny do produkcji serotoniny, nazywanej też hormonem szczęścia. Dzięki temu zdecydowanie poprawia nam nastrój.
Czekoladowe SPA DOMOWE
Czekoladissimo – piling całego ciała
•½ szklanki białego cukru
•½ szklanki brązowego cukru
•½ szklanki dobrego oleju
•¼ szklanki kakao
Wymieszaj wszystkie składniki do uzyskania jednolitej, gładkiej masy. Wmasuj tę miksturę w ciało kolistymi ruchami. Następnie zmyj. Niewykorzystaną resztę zamknij w szczelnym pojemniku do późniejszego użycia. Czekoladissimo może postać w łazience kilka dni. Ten piling pomaga zregenerować skórę, usuwając martwe komórki.
Maseczka „Nie chowam głowy w piasek” – na wypryski
•łyżka kakao (lub łyżka sproszkowanej surowej czekolady)
•dwie łyżki mielonych płatków owsianych
•cztery łyżki mleka albo naturalnego jogurtu
•szczypta kurkumy
Namocz zmielone płatki owsiane w mleku, aż zmiękną. Następnie dodaj kakao i kurkumę. Dobrze wymieszaj. Nałóż na twarz, omijając okolice oczu. Pozostaw na 5–10 minut.
Magnez i antyoksydanty, obecne w czekoladzie, sprawią, że twoja skóra będzie zdrowa i jasna. Antybakteryjne właściwości mleka i kurkumy pomogą skutecznie walczyć z trądzikiem. Mielone płatki owsiane delikatnie złuszczają i wygładzają skórę.
Maseczka „Świdrująca słodycz” - nawilżenie i piling w jednym
•łyżka kakao w proszku
•łyżka miodu
•łyżka jogurtu naturalnego
•łyżka zmielonej kawy
Wymieszaj w miseczce wszystkie składniki. Nałóż masę na twarz kolistymi ruchami. Pozostaw na 10–15 minut. Spłucz ciepłą wodą. Ta maska nie tylko nawilża, ale też złuszcza. Miód i jogurt mają działanie odżywcze. Kawa pomaga skórze zmęczonej.
Maseczka „Czasem słońce, czasem deszcz” – regeneracja
•4 łyżeczki kakao
•½ łyżeczki soli
•2 łyżeczki dobrej oliwy
Zmieszaj w miseczce wszystkie składniki. Nakładaj delikatnie palcami i zostaw na kilkanaście minut. Niech cię nie dziwi uczucie lekkiego szczypania. Sól głęboko oczyszcza (nie trzyj za mocno), zabija bakterie i działa na niedoskonałości skóry. Oliwa zadziała za to łagodząco, a kakao antyoksydacyjnie.
Czekoladowa maseczka anti-age „Jesteś boska”
•łyżka gorzkiej czekolady w proszku lub kakao
•dojrzały banan
•łyżka miodu
•cztery krople olejku różanego
Zmiażdż banana widelcem, a następnie dodaj czekoladę w proszku, miód i olejek eteryczny. Nałóż na twarz i pozostaw na 15–20 minut. Spłucz ciepłą wodą. Po tej maseczce twoja twarz będzie odświeżona, zmarszczki wygładzone, a skóra napięta. Cudowne przeciwstarzeniowe działanie czekolady wzmocni nawilżający banan, miód, który działa przeciwzapalnie, oraz regenerujący olejek.
---
Jeśli twoje włosy tracą blask, są suche i łamliwe, czas potraktować je wyjątkową maską z kryształu górskiego i bursztynu. Wypróbuj: Kryształową maseczkę do włosów!
Teskt: Beata Rudzińska
