Przedstawiliśmy już czakry. Są to kanały zewnętrznej energii życiowej w ciele człowieka. Jest ich siedem i są usytuowane wzdłuż kręgosłupa, z przodu i z tyłu ciała. Tym razem więcej o tym, do czego służą.
Masaż ma-uri, huna, system reiki, joga, tai-chi oraz wschodnie sztuki walki opierają się w swym założeniu na istnieniu nieuchwytnej dla oka energii, która ma wpływ na całe nasze życie. Czerpiemy ją z otoczenia poprzez czakry (czakramy).
Szczegółowa charakterystyka i opis czakr pozwolą każdemu na indywidualną pracę nad ich odblokowaniem i wzmocnieniem. Każda czakra ma swój kolor, muzykę, odpowiednie dźwięki (mantry), kształty geometryczne, a nawet krajobrazy przyrody, które ją uaktywniają i odblokowują.
Warto z tą wiedzą powoli się zapoznawać, a potem we własnym zakresie zacząć ćwiczyć, by pomóc sobie w życiu i lepiej się poczuć. Oto krótka charakterystyka 7 czakr. Przedstawiamy je według „przeznaczenia”, dla jakiej energii stanowią wrota.
Czakry naszej woli
Wszystkie czakry odpowiedzialne za wolę położone są z tyłu ciała.
Czakra 1., zwana czakrą podstawy, odpowiada za naszą wolę życia i energię fizyczną.
Czakra 2., krzyżowa (zwana seksualną), sygnalizuje, ile energii seksualnej chcesz zamanifestować.
Czakra 3., za splotem słonecznym, wspomaga chęć bycia zdrowym.
Czakra 4., pomiędzy łopatkami, to wola naszego ego, działanie w świecie fizycznym. Dzięki temu czakramowi otrzymujemy (albo też nie) to, czego pożądamy.
Czakra 5., karku (szyi), wyznacza miejsce w społeczeństwie, Twój stosunek do pracy.
Czakry Odczuwania
Położone z przodu ciała.
Czakra 1., podstawy, odpowiada za podstawowe potrzeby, takie jak zaspokojenie głodu, potrzebę snu.
Czakra 2., krzyżowa, narzuca jakość i sposób przeżywania energii seksualnej.
Czakra 3., splotu słonecznego, wyzwala radość z poznania swojej roli we wszechświecie.
Czakra 4., serca, to ośrodek, dzięki któremu kochamy siebie oraz cały świat.
Czakra 5., gardła, tu przejmujesz odpowiedzialność za siebie, tworzysz mentalnie to, czego potrzebujesz.
Czakry Poziomów Wyższych
Te trzy czakry poziomu mentalnego leżą z przodu i z tyłu ciała oraz na czubku głowy.
Czakra 6. przednia, czoła lub „trzeciego oka” – tu trafia energia idei, myśli o tym, jak pojmujesz świat.
Czakra 6. tylna, tyłu głowy, to ośrodek „wykonawczy” idei wykreowanych przez czakrę 6, przednią, a więc „trzecie oko”.
Czakra 7., korony (jest na szczycie głowy) – właśnie w tym miejscu nawiązujemy bezpośredni kontakt z Wyższą Jaźnią, ze swoją duchowością.
Odblokuj się
Przedstawiamy prostą technikę medytacji, za pomocą której można pobudzić i/lub odblokować dowolną czakrę. Usiądź w wygodnej pozycji. Najlepiej, jeżeli to będzie pozycja lotosu (padmasana), półlotosu lub siad po turecku, ale możesz też po prostu usiąść wygodnie na krześle. Zadbaj o wyciszenie psychiczne i duchową atmosferę w pokoju.
Możesz zapalić kadzidełko, świece, włączyć relaksującą muzykę. Przez pierwsze 5 minut swobodnie oddychaj z zamkniętymi oczami (oddechu też będziemy się uczyć w Akademii Magii). Następnie skieruj mentalnie oddech w to miejsce, gdzie znajduje się wybrana przez ciebie czakra, którą chcesz odblokować lub wspomóc, i kontynuuj taki oddech przez 5–10 minut.
Kolejnym krokiem jest wizualizacja tej czakry jako kuli o odpowiednim kolorze (barwy i miejsca czakr znajdziesz na rysunku). Skup się na tej kuli przez 5 minut. Ostatnim krokiem jest powrót do codzienności poprzez swobodny oddech, co powinno trwać 3–5 minut. Potem można powoli otworzyć oczy i ruszyć do swoich zajęć.
Oka, astraldynamics.pl; eioba.pl; Ezot. Eryk
Przedstawiliśmy już czakry