Podpora dla szyi
Jeśli dużo pracujesz w pozycji siedzącej, czujesz napięcie i ból w okolicy szyi – nie czekaj, rusz głową! Ćwiczenia przez nas proponowane działają profilaktycznie i dzięki nim możesz zapobiec bolesnym zwyrodnieniom odcinka szyjnego kręgosłupa
Czytaj dalej >