Artykuły z tagiem: badania

Dieta Ornisha i serce ze stali!

  Mięso, tłuszcze, żółtka jaj są zabronione! Ale warzyw i owoców można wcinać tyle, ile się tylko da!   Teoria dra Deana Ornisha zakłada, że osoby, które regularnie medytują, uprawiają jogę i pilates, a do tego nie jedzą mięsa, mogą zatrzymać rozwój chorób krążenia i zapobiec zawałom

Czytaj dalej >