Dopada cię zimowa chandra? Pokonaj ją energią kolorów. Choć kolorów jest mnóstwo, terapia skupia się na siedmiu z nich — barwach tęczy. Każda posiada inną energię i przypisywana jest jednej z siedmiu głównych czakr naszego ciała.
Już w starożytnych Chinach, Grecji i Egipcie ludzie znali znaczenie i działanie kolorów oraz stosowali je w leczeniu. Dziś mamy co prawda nowoczesną medycynę, ale nikt o mocy barw nie zapomniał. Na przykład jasna pastelowa zieleń i błękit często używane są do pokrycia szpitalnych ścian, bo działają uspokajająco i sprzyjają zdrowieniu.
Choć kolorów jest mnóstwo, terapia skupia się na siedmiu z nich — barwach tęczy. Każda posiada inną energię i przypisywana jest jednej z siedmiu głównych czakr naszego ciała. I właśnie poprzez oddziaływanie kolorami na czakry możemy poprawić sobie nastrój i wzmocnić zdrowie, a także pomóc sobie w codziennych kłopotach. Zobacz, jakiej energii ci brakuje i doładuj się.
Na samym dole kręgosłupa znajduje się czakra podstawy. Jej kolor to czerwień. Doda ci odwagi, pewności siebie i witalności. Jeśli brak ci pazura, by poradzić sobie z jakimś problemem, lub chcesz rozbudzić w sobie gorące emocje, noś czerwoną bieliznę lub bluzkę bądź też przyłóż do czakry czerwone kamienie: hematyt, karneol, jaspis, rubin.
Ciepły pomarańcz przynależy do czakry krzyżowej. Ta barwa pomoże ci poczuć bliższe połączenie z innymi ludźmi, poradzić sobie ze smutkiem i przygnębieniem. Pomarańczowe kamienie: karneol, opal ognisty, kalcyt, cynamonowy awenturyn.
Czakra splotu słonecznego ma przypisany kolor żółty. Czakra ta znajduje się dwa palce nad pępkiem i jest to twoje centrum energetyczne. Z koloru żółtego możesz czerpać poczucie pewności siebie, radość i optymizm. Pomoże ci również wycentrować się i stanąć pewnie na ziemi, uspokoić rozlatane myśli i posłuchać głosu rozsądku. Żółte kamienie: tygrysie oko, cytryn, topaz.
Czakra serca znajduje się pod opieką zieleni. Choć z miłością zwykle kojarzy się czerwień, chodzi wtedy o miłość pełną pasji i erotyzmu. Zieleń natomiast pomaga rozkwitać każdemu rodzajowi miłości – również miłości do samego siebie. Otocz się zielenią, jeśli szukasz zrozumienia i przebaczenia — lub siły, by ich udzielić innym. Zielone kamienie: malachit, awenturyn, jadeit, peridot, agat mszysty.
Czakra gardła odpowiedzialna
jest za nasze zdolności komunikacji, a jej kolor to błękit, który przynosi spokój. Wykorzystaj jego działanie, by umorzyć konflikty i zakończyć kłótnie, a także nawiązywać harmonijne relacje z innymi. Błękit to kolor zaufania, doskonale nada się więc na strój, w którym idziesz poznać nowych ludzi. Kamienie błękitne: sodalit, amazonit, akwamaryn, turkus.
Czakra korony znajduje się tuż nad czubkiem twojej głowy. Powiązana jest z duchowością i rozwojem wewnętrznym. Jej kolorem jest fiolet, idealny, gdy potrzebujesz introspekcji, skupienia. Fiolet przyniesie ci też głęboki wewnętrzny spokój. Kamienie: ametyst oraz kryształ górski – kamień posiadający energię uniwersalną, która
w razie potrzeby może zastąpić każdą inną.
Granat jest kolorem czakry Trzeciego oka, która odpowiada za intuicję. Użyj tego koloru, gdy szukasz odpowiedzi na pytania, które możesz znaleźć jedynie w głębi siebie. Granatowe kamienie: azuryt, sodalit.
Gdy potrzebujesz zmian w życiu
• Wybierz kamień, który ma potrzebną tobie energię i oczyść go, wkładając na noc do szklanej miseczki z wodą i łyżeczką morskiej soli. Po wyjęciu osusz go.
• Usiądź w miejscu, gdzie nikt nie będzie ci przeszkadzał i zamknij kamień w dłoni.
• Wyobraź sobie słup białej energii, która wnika w czubek twojej głowy i spływa w dół wzdłuż kręgosłupa. rozchodząc się na całe twoje ciało, aż do koniuszków palców.
• Wyobraź sobie, jak to światło wypływające z twoich palców ładuje kamień energią.
• Teraz przyłóż kamień do odpowiedniej czakry i wypowiedz na głos intencję, czyli jak chcesz wykorzystać tę energię, np. „Daj mi siłę i spokój, bym poradziła sobie z zadaniem".
• Noś przy sobie ten kamień, aż osiągniesz dany cel. Oczyszczaj go w osolonej wodzie raz w tygodniu.
Ogólne wzmocnienie organizmu
Znajdź spokojny kwadrans przynajmniej raz w tygodniu, najlepiej wieczorem. Połóż się na plecach i połóż na czakrach odpowiednie kamienie. Potem wyobraź sobie – idąc
od pierwszej czakry, podstawy w górę – jak energia kamieni wnika w czakry i zasila twoje ciało.
Tamara Dąbrowska
fot.shutterstock.com
