Masaż młodości

Dzięki niemu zaoszczędzisz na drogich kremach i zabiegach. Regularnie stosowany sprawia, że skóra staje się jędrniejsza i gładsza, zmarszczki mniej widoczne, a z twarzy znika napięcie.

Gdy dojdziesz do wprawy, ten przyjemny zabieg zajmie Ci od kilku do kilkunastu minut. Możesz go powtarzać dowolną ilość razy. Pamiętaj, by przed masażem zmyć makijaż. Jeżeli chcesz wymasować twarz rano, użyj do tego ulubionego kremu na dzień (w większej niż zazwyczaj ilości) i poczekaj chwilę przed zrobieniem makijażu. Wieczorem użyj kremu na noc lub naturalnego olejku (np. kokosowego lub sezamowego). Masaż wykonuj delikatnymi ruchami, nie naciągając zbyt mocno skóry.

Broda i policzki Najpierw ułóż na brodzie drugi, trzeci, czwarty i piąty palec, kciuki skieruj do góry. Delikatnie przesuwaj palcami obu dłoni od brody do uszu, następnie od kącików ust (trochę je unosząc do góry) do uszu oraz od skrzydełek nosa do uszu (fot. 1). Powtórz 3–5 razy.	Fot. 1
Wokół oczu Następnie oprzyj o nasadę nosa trzeci palec prawej i lewej dłoni i przesuwaj je pod oczami, aż do skroni (fot. 2). Powtórz 3–5 razy.	Fot. 2
Potem te same palce przesuwaj od nasady nosa przez łuk brwiowy aż do skroni (fot. 3). Powtórz 3–5 razy.	Fot. 3
Czoło Teraz rozmasuj kolistymi ruchami czoło, począwszy od środka aż do linii włosów (fot. 4).	Fot. 4
Akupresura Na koniec uciskaj kilka ważnych punktów. Trzecie palce obu dłoni oprzyj około pół centymetra od zewnętrznego końca linii brwi (fot. 5), uciśnij na ok. 10 sekund, poluzuj i znowu uciśnij. Powtórz 3 razy.	Fot. 5
W ten sam sposób uciskaj wewnętrzną część brwi (fot. 6)...	Fot. 6
potem punkty na dolnej krawędzi oczodołów, w linii źrenic (fot. 7)...	Fot. 7
a na koniec punkty znajdujące się na skrzydełkach nosa (fot. 8)...	Fot. 8
oraz punkt pod ustami, w zagłębieniu na brodzie (fot. 9).	Fot. 9