Receptą na doskonałe zdrowie jest równowaga – emocji, pokarmów, ale także pH organizmu. A to ostatnie może zapewnić nam picie wody zasadowej.
Woda zasadowa działa błyskawicznie. Do płynu mózgowego dociera już w ciągu minuty od spożycia, dzięki czemu szybko poprawia zdolność koncentracji i myślenia. To już argument przemawiający za tym, że warto jak najczęściej sięgać właśnie po tę wodę.
– Większość płynów naszego ciała musi utrzymać równowagę pH na poziomie 7.365. Idealna woda, którą pijemy, powinna mieć wartość pH w granicach 8,0–9,5. I taka jest właśnie woda zasadowa – mówi Grzegorz Król, twórca Autorskiego Programu Odchudzania i Kształtowania Sylwetki – Program Królów. Ale dlaczego? Czy zwykła woda nam nie wystarczy?
Dla zasady
Nie, jeśli organizm jest zakwaszony. A jest tak coraz częściej. Mięso, produkty z białej mąki, kawa, napoje alkoholowe, soki pasteryzowane, pieczywo, słodycze, jajka, napoje gazowane. Lista produktów nadmiernie zakwaszających organizm jest bardzo długa. A zakłócenie równowagi kwasowo-zasadowej to bardzo często początek wielu chorób. Przy niedoborze wapnia (jego jony są zasadowe) zaczyna się osteoporoza, zakłócona jest też produkcja insuliny, co może doprowadzić do cukrzycy. Z kolei nadmiar soli kwasu moczowego biorący się z zakwaszenia może spowodować zapalenie stawów. Pierwsze objawy zakwaszenia to ciemne kręgi pod oczami, bóle głowy, niestrawność, szybkie tycie.
Pijąc wodę zasadową, możemy temu zapobiec, gdyż przywrócimy w ciele równowagę zasadowo-kwasową. Odkwaszając organizm, możemy również pomóc sobie w nadciśnieniu, bólach stawów i zaburzeniach trawienia, jak wzdęcia, zaparcia i biegunka, oraz kamicy moczanowej. – A poza tym, jak dowodzą lekarze, w środowisku zasadowym nie rozwijają się wirusy – dodaje Grzegorz Król.
Legendarne źródła
Dobrodziejstwo odkwaszających wód znane jest na całym świecie. Od lat odbywają się pielgrzymki do legendarnych zasadowych źródeł. Tysiące ludzi każdego dnia pielgrzymują do Meksyku, do źródła Tlacote. Zbawienne właściwości tejże wody sprawdziły się przy uzdrowieniu 600 pacjentów szpitala wojskowego. Odnotowano także pozytywne działanie źródlanej wody zasadowej w Nordenau w Niemczech. Woda z tego źródła zwalczała przypadki cukrzycy, łuszczycy, trądziku, astmy i nadciśnienia. Zaś mieszkańcy Australii od pokoleń wierzą w uzdrowicielskie właściwości wody zasadowej ze źródła w Monaro. Kąpiele w niej zaleca się przy reumatyzmie, skrzywieniach kręgosłupa, chorobach bakteryjnych. Może warto zatem jak najszybciej rozpocząć zasadowe samooczyszczanie organizmu? Bo woda to przecież podstawowa zasada naszego życia.
Jak zdobyć wodę o zasadowym pH?
Możemy poszukać jej w sklepie, zdarzają się bowiem wody mineralne o pH 7–8. Możemy też kupić w internecie koncentrat o pH 13 (ok. 160 zł za 500 ml) i następnie jego 10 ml rozcieńczyć w litrze wody. Kurację zasadową powinno się stosować co najmniej miesiąc. Dziennie należy wypijać wtedy ok. 2 litrów wody.
