Zrób domowy zabieg, owijając się folią. A potem niczym piękny – i szczupły! – motyl wykluj się z kokonu!
Taki zabieg, który przyspiesza wydalanie toksyn, pomaga pozbyć się tkanki tłusz-czowej, wysmukla i modeluje sylwetkę. Możesz go wykonać sama, w domu.
Będziesz potrzebowała rolki lub dwóch przezroczystej folii spożywczej, koca, sproszkowanych alg (spiruliny, kupisz ją w sklepach ze zdrową żywnością), olejku kamforowego, dwóch żółtek, kapsułek witaminy A i E, cynamonu.
1. Weź prysznic, w trakcie zrób dokładny peeling ciała. Delikatnie osusz ciało ręcznikiem.
2. Sproszkowane algi wsyp do miseczki, wymieszaj z pięcioma kroplami olejku kamforowego, dwoma żółtkami, kilkoma kroplami witaminy A i E oraz szczyptą cynamonu. Otrzymaną papkę nałóż na partie ciała zaatakowane cellulitem lub z nadmiarem tkanki tłuszczowej.
3. Owiń szczelnie ciało folią, zaczynając od brzucha, potem przejdź do bioder, następnie nóg – owijaj je od dołu do góry.
4. Połóż się wygodnie, załóż spodnie dresowe, przykryj się kocem – powinnaś czuć ciepło, najlepiej, byś w miejscach poddanych zabiegowi zaczęła się pocić. Poleż 20 minut. Możesz drzemać, czytać, oglądać film, słuchać muzyki.
5. Zdejmij folię, zmyj papkę ciepłą wodą. Powtórz zabieg po trzech dniach, zastosuj serię sześciu, stopniowo wydłużając ich czas do 45 minut.
Taki zabieg, który przyspiesza wydalanie toksyn, pomaga pozbyć się tkanki tłusz-czowej, wysmukla i modeluje sylwetkę. Możesz go wykonać sama, w domu.Będziesz potrzebowała rolki lub dwóch przezroczystej folii spożywczej, koca, sproszkowanych alg (spiruliny, kupisz ją w sklepach ze zdrową żywnością), olejku kamforowego, dwóch żółtek, kapsułek witaminy A i E, cynamonu.
1. Weź prysznic, w trakcie zrób dokładny peeling ciała. Delikatnie osusz ciało ręcznikiem.
2. Sproszkowane algi wsyp do miseczki, wymieszaj z pięcioma kroplami olejku kamforowego, dwoma żółtkami, kilkoma kroplami witaminy A i E oraz szczyptą cynamonu. Otrzymaną papkę nałóż na partie ciała zaatakowane cellulitem lub z nadmiarem tkanki tłuszczowej.
3. Owiń szczelnie ciało folią, zaczynając od brzucha, potem przejdź do bioder, następnie nóg – owijaj je od dołu do góry.
4. Połóż się wygodnie, załóż spodnie dresowe, przykryj się kocem – powinnaś czuć ciepło, najlepiej, byś w miejscach poddanych zabiegowi zaczęła się pocić. Poleż 20 minut. Możesz drzemać, czytać, oglądać film, słuchać muzyki.
5. Zdejmij folię, zmyj papkę ciepłą wodą. Powtórz zabieg po trzech dniach, zastosuj serię sześciu, stopniowo wydłużając ich czas do 45 minut.
Zuzanna Grat
