Grota pełna minerałów

Zaledwie 45-minutowy seans w grocie solnej daje taki sam efekt jak trzy dni pobytu nad morzem.

Kilka lat temu groty solne zaczęły wyrastać w Polsce niczym grzyby po deszczu. I bardzo dobrze, bo stanowią namiastkę morza pośród zatłoczonego i zanieczyszczonego spalinami miasta. A ich lecznicze właściwości są naprawdę rewelacyjne.
Typowy, 45-minutowy pobyt w grocie, który kosztuje ok. 15 zł, daje taki sam efekt zdrowotny, jaki pojawia się po trzech dniach przechadzania się brzegiem morskiej plaży. Stąd łatwo obliczyć, że sześć seansów wystarczy, aby odczuć poprawę zdrowia i samopoczucia równoważną dwóm pełnym tygodniom nad morzem, które zalecają swym pacjentom wszyscy lekarze.
Oczywiście, są także głosy krytyczne, sugerujące, że groty solne nie mają żadnego terapeutycznego działania. Ale od wieków wiadomo, że sól – zwłaszcza morska – ma niezwykle korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka, dlaczego by więc nie skorzystać z jej zalet.

Jaskinia w spa

Grota solna to spore pomieszczenie wyłożone wewnątrz kruchami solnymi (najczęściej z Morza Martwego). Sól rozsypana jest także na podłodze, dlatego do groty nie wchodzi się w butach. Przed wejściem do niej trzeba zdjąć również kurtkę i inne ciepłe ubranie, bo w środku jest ciepło. Przy ścianach stoją leżaki, na których można położyć się wygodnie, zamknąć oczy i przy dźwiękach relaksującej muzyki spędzić miło czas, wdychając krystalicznie czyste powietrze zawierające wyłącznie cenne dla zdrowia minerały.
Najważniejszym pośród nich jest jod. I chociaż w ciągu całego naszego życia potrzebujemy zaledwie dwóch gramów tego pierwiastka, to pozyskanie tak niewielkiej ilości sprawia nam ogromną trudność. Można więc wyjeżdżać nad morze lub spędzić czas w grocie solnej.

Gdzie szukać groty

Ogromną zaletą seansów jest to, że mogą korzystać z nich dosłownie wszyscy – od niemowlaków po osoby starsze.
Może warto spróbować, bo podobno pobyt w grocie solnej pomaga leczyć choroby dróg oddechowych, nadciśnienie, najróżniejsze choroby skóry oraz dolegliwości układu pokarmowego.
Seanse nie są wskazane dla osób chorujących na nadczynność tarczycy, choroby płuc, gruźlicę i nowotwory.
Grot solnych jest bardzo dużo, rozsiane są po całym kraju. Adres najbliższej można znaleźć przez wyszukiwarkę internetową.



Mikroelementy z groty solnej:

* jod – odpowiada za funkcjonowanie tarczycy
* wapń – wzmacnia odporność organizmu
* miedź – działa przeciwgrzybicznie
* magnez – korzystnie wpływa na nerwy
* potas – poprawia ukrwienie krwi
* selen – spowalnia proces starzenia się skóry